Der Fitnessmix des Sportvereins SV Michelsdorf e.V. startet wieder!
Den Teilnehmern wird über vier Termine ein Training mit Mona Uhl auf Basis des Step Aerobics angeboten. Diese Trainingsform, die sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die Muskulatur anspricht, hat sich als eine effektive Methode erwiesen, um Fitness und allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Unkostenbeitrag: Mitglieder 12,- € | Nichtmitglieder 20,- €
📅 Datum: Mittwoch, 08. Oktober
🕖 Zeit: Ab 18:30 Uhr
📍 Ort: In der Sporthalle des SV Michelsdorf
Infos und Anmeldung bei Marika Theis 0170 38 29 482.
Wir freuen uns auf euch! 🥳
Euer SV Michelsdorf e.V.
Der Kurs „Fit im Herbst und Winter“ des Sportvereins startet wieder!
Zu flotter Musik trainieren die Teilnehmer unter der Leitung von Reinhold Endrich.
Übungen für Ausdauer, Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur, Koordination und Dehnung.
Bis Ende Februar dauert die zweckmäßige Ganzkörpergymnastik, die auch für die Freunde einer Sommersportart im kalten Winter geeignet ist.
Willkommen sind alle, jung bis alt, die gerne ihre Fitness auch für Piste, Langlaufen oder Schneeschuhwandern steigern wollen. Spezielle Übungen werden angeboten. Für Nichtmitglieder wird ein Unkostenbeitrag erhoben. Schnuppern ist möglich.
Anmeldung ist nicht erforderlich. Optional ist eine Fitnessmatte mitzubringen.
📅 Datum: Mittwoch, 08. Oktober
🕖 Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
📍 Ort: In der Sporthalle des SV Michelsdorf
Infos bei Reinhold Endrich 09971 32150.
Wir freuen uns auf euch! 🥳
Euer SV Michelsdorf e.V.
Hallo Sportsfreund! Hier sieht es aktuell etwas leer aus. Dies liegt daran, dass wir unserer alten Webseite ein neues Design verpassen. Also sei gespannt und schau zu einem späteren Zeitpunkt noch einmal vorbei.
Alle Altersgruppen sind eingeladen die Sportanlagen an der
Ringstrasse 25 zu nutzen. Eine eigene Sporthalle und drei Rasenplätze können täglich genutzt werden. Zusätzlich stehen allen Interessierten eine Sauna, ein Fitnessraum und ein separater Aufenthaltsraum zur Verfügung. Sport während des gesamten Jahres, außen wie innen, ist jederzeit möglich. Über 500 Mitglieder sind zurzeit dabei, aktiv oder passiv.
Trainer: Philip Scherbel
Betreuer: Willi Achaz
Trainingszeiten: Di. & Fr. von 19.00 bis 20.30 Uhr
